Осенние овощи-кладезь витаминов
Осенью фрукты и овощи являются главной кладовой витаминов и полезных микроэлементов. Поэтому в этот период желательно ввести в рацион овощи, такие как капуста, морковка, сладкий перец и многие другие. Получив достаточное количество витаминов, организм ребенка будет лучше сопротивляться различным вирусным и инфекционным заболеваниям. Малыши группы «Непоседы» рассуждали сегодня о пользе моркови и капусты. Ребята узнали, что эти овощи являются настоящим кладезем витаминов А и В6, которые способствуют укреплению иммунитета и повышению сопротивляемости организма к простудным заболеваниям.